Bei meinem Unterricht ist mir wichtig, dass du nach einigen Kursstunden das Gelernte eigenständig anwenden und in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Umgang ist geprägt von Wertschätzung und Respekt.
Was das Training bewirkt?Auch Atemtechniken und die Philosophie hinter dem Hatha-Yoga fließen in die Kurse mit ein – natürlich stets mit Fokus auf den Nutzen und die anschließende Umsetzbarkeit. Wenn du also mehr Energie und bessere Laune gewinnen, stress-resilienter werden und deine Schlafqualität verbessern möchtest, sind meine Kurse genau richtig für dich.
Gerne gehe ich auf Dich ein und stimme die Yogastunde auf Deine Bedürfnisse ab.
Business Yoga: Dem typischen Büroschmerzen entgegenwirken (Nacken, Schultern, Rücken) sowie Stresssymptome lindern.
Blitzentspannung: Meditation, Atemtechnik, Phantasiereisen, Muskelentspannung
Meine Kurse finden in Bad Abbach statt. Wenn du in Bad Abbach, in unserer Region, zum Beispiel in Pentling, Lengfeld, Poikam, Saalhaupt, Kelheim, Regensburg, Graßlfing, Thalmassing, Wolkering, Regensburg-Prüfening, Regensburg-Königswiesen, Oberndorf, Matting, Saal, Obertraubling, Sengkofen, Mintraching, Neutraubling, Gebelkofen oder Köfering wohnst, ist der Weg zu meinen Kursen nicht weit.
Veranstaltungsort
Physiotherapie Annett Möckel
Kaiser-Heinrich-II Str. 7
93077 Bad Abbach
1. Stock (Bitte Aufgang außen benutzen)
Veranstaltungsort
Evang.-Luth. Kreuzkirche
Stinkelbrunnstr. 1
93077 Bad Abbach
In den Ferien finden keine Kurse statt!
Veranstaltungsort
Zum goldenen Krug
Brunnenstr. 6
93098 Sengkofen
Saal im 1. Stock
In den Ferien finden keine Kurse statt!
Für die Kursanmeldung und bei Fragen zu Kursen oder für Terminvereinbarungen, melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail: