Philosophie
Nur ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch
chinesisches Sprichwort
Was macht Augenblicke aus, in denen du wirklich glücklich bist? Vor allem eines: Dass du diese Momente mit allen Sinnen, voll und ganz, bewusst wahrnimmst. Genau diesen Zustand wollen wir mit unseren Übungen erreichen. In meinem Training lernst du:
- Die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen
- Zeit für dich zu finden
- Gute Vorsätze endlich in Taten umzusetzen
- Erschöpfung zu besiegen und neue Kraft zu tanken
- Innere Ruhe und Gelassenheit zu finden
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und meinen Werdegang
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Sylvia Hecker
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